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最近のエントリー
院長コラム 美容と健康
更年期時食事に気をつけて
更年期は気力や体力も落ちやすくなります 体の様々な変化また髪の毛が抜けやすくなり 薄毛やお肌もたるみやすくなります ちょっとしたことがストレスなったり 心身の変調に落ち込むこともしばしば…
(マナレア鍼灸院)
2023年4月 9日 12:26
春の巡りからの不調
今年春の気圧差は体調に影響しやすいですね 春は東洋医学では肝.胆経絡が関連します ストレスにもかかる経絡 血巡りや気の巡りに関わります 春は植物が伸びる季節 人の気の巡りも上に登りやすいのですが 体の…
(マナレア鍼灸院)
2023年4月 9日 09:17
健康はお金では買えない
情報に溢れている時代、時々とても疲れてしまいます 見なきゃいいんですが時間があると見てました ２日前にfacebookをやめました あとは健康のため心の健康ためにも少しお休みを増やそうと思います 健康…
(マナレア鍼灸院)
2023年2月28日 15:41
春先は動悸が起こりやすいーー特に更年期時は
春先はだるさ、イライラ、動悸、肩こり、不安感 めまい、頭痛など 色々な不調が起こりやすい それは春先は寒暖差が大きく気圧差もあり 体は交感神経優位働きやすく緊張状態になります 胃腸の働きも悪くなり血管…
(マナレア鍼灸院)
2023年2月16日 11:43
薬に気をつけて
頭痛や生理痛に鎮痛剤を使用する方もいると思います 体を温めても冷えると思う時がありませんか？ 鎮痛剤は血流を収縮させて痛みを緩和します 毎日、週数回など利用頻度が高くなると 血管が拡がりにくくなり血液…
(マナレア鍼灸院)
2023年2月14日 11:29
鍼灸治療はWHOでも認められています
鍼灸治療は色々な病に有効だと言われています また予防にも効果的なんです WHOが認定している疾患は 頭痛、めまい、不眠、神経症、神経痛、神経麻痺 ノイローゼ、関節炎、リウマチ、頸肩腕症候群 五十肩、腱…
(マナレア鍼灸院)
2023年2月10日 12:50
東洋医学は体質を考えて体を改善していきます
東洋医学は五行という自然の法則から体を考えます めまいと言っても気の巡りが原因か水の巡が原因か など色々あります 肝経絡 ストレスが多い 目が疲れやすい イライラが多いタイプ 心経絡 不眠がち のぼせ…
(マナレア鍼灸院)
2023年1月29日 08:13
冷えに注意しましょう
今年は光熱費も高いし寒くても我慢して節約してるという話を聞きます でも本来体を温める機能が正常ならいいのですが 巡りが悪いとどんなに温めても体が温まりません 血管が収縮して体に酸素供給が低下して疲労も…
(マナレア鍼灸院)
2023年1月24日 10:00
マスクを外す時期はすぐそこお肌のお手入れしましょ…
ようやくマスクを外す様になりそうですね マスクの長期使用で肌トラブルを抱える人も多いようです 肌は毎日ケアはしていても加齢と共に悩みは増えますね 美容鍼やインディバのケアは血行を良くしていきます 顔の…
(マナレア鍼灸院)
2023年1月20日 09:41
コロナ感染後は血液の巡りを良くしましょう
街中はクリスマスのイルミネーションがキラキラしていますね １年も終わりに近づきました コロナワクチンの研究データも色々出てきました 私が今見ているのはスウェーデンの今年の研究結果 第一波の研究結果です…
(マナレア鍼灸院)
2022年12月19日 10:31
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