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院長コラム 美容と健康

2019/07/30美容と健康

熱中症や夏バテにはインディバ

急に暑くなりました 夏が苦手、汗がベタベタ 秋に毎年体調が悪くなる 気温の変動が体調不良につながる 自律神経の弱さと体の循環が悪いので おこる症状です インディバは体の巡りの改善につながります 体内温…


2019/06/01美容と健康

更年期不調は

更年期、、生理がある更年期の時期、生理が間引きになる時期、生理がストップする時期 更年期も色々な状態があります   チビりチビりと生理が来るようだとまだいいんです 来なくなると、…


2019/06/01美容と健康

適度な水分が妊娠できる体へ

  水分不足は不妊に繋がることはご存知ですか? 血流に影響が出て妊娠しやすい体にならないために不妊に繋がるため 水分補給が大切になります 特にこれから暑くなってきます 不妊には…


2019/05/21美容と健康

かかと落としで骨を健康に

雨が降って今日は暇なのでブログを書こうと 今日は骨ホルモン❗ 昨日は、整形外科に行って骨密度を測定しました 牛乳が苦手なので、チーズや魚、食事には気を付けていました 腰椎は大丈夫でしたが、大腿骨の密度…


2019/05/21美容と健康

今の時期に体をしっかり作りましょう

お天気がすぐれない日が続きそうです 気圧、気象は体への影響が強く 急激な気圧の変化は自律神経が乱れてしまいます 人の体は、気圧が変化するとストレスを感じます 自律神経が活発に働き過ぎてしまいます 交感…


2019/05/09美容と健康

春から夏は脚がだるくなりやすい

春から夏は脚がだるくなりやすい時期 女性の8割が脚のだるさを自覚しています 時間帯夕方から夜にかけて 脚のだるさは気象の変化によるもの 気象の変化は、身体に及ぼす影響も強く、脚のだるさを訴えた人の多く…


2019/03/26美容と健康

めまいや耳鳴り

今は10人に一人が原因のよくわからない耳鳴りやめまいを感じると言われるという記事を読みました マナ鍼灸治療院で耳鳴りやめまいのコースはもう10年近いと思います ふわふわしためまいや回転性のめまいは、原…


2019/03/24美容と健康

東洋医学の体の状態をしり健康に

急に寒くなり、花冷えっていう言葉もあるぐらい 暖かいのには馴れるのですが寒さは体に堪えます 今日はとても大切な 肝、腎の経絡は体にとって要というお話❗ 腎という経絡は、体の根本の体力(両親から貰ってい…


2019/03/23美容と健康

舌でわかる健康状態

舌で健康状態がわかるのはご存じですか? 舌は体の重要な情報をだしています 舌は粘膜に覆われて血管がたくさん集まっています 体の血液情報を知ることができます 舌に歯形が付いている-健康だとなだらかなカー…


2019/03/16美容と健康

癌は低体温、冷えを好みます~予防が大切

今、日本の癌の患者さんは増えています 冷えは万病の元という言葉もあるように 様々な疾患を招きます 理想的な温度は37度前後といいます 冷えや低体温は、温度が低いために血管が収縮 血流が悪くなり酸素や栄…


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