院長コラム美容と健康 | 10ページ目 | 船橋市にある女性専門の鍼灸院。マナレア鍼灸院

カテゴリ

月別アーカイブ

HOME > 院長コラム > アーカイブ > 美容と健康 > 10ページ目

院長コラム美容と健康 10ページ目

2018/09/03美容と健康

50代からの衰え

東洋医学では、50代に入ると肝気が衰え始め、目がぼんやりかすみ始めるという事が言われていますこの肝経は、肝臓と同じように解毒代謝に関わりますまた血液量の調整、筋肉や目、爪にも関わっています肝気…

続きを読む

(マナレア鍼灸院) 2018年9月 3日 09:56

2018/08/22美容と健康

秋になる前体調が悪い

秋めいてきました台風が来る前まめまい、頭痛、耳鳴り、耳の違和感を起こしやすいです頭の中からグアングアンする感じになる方も今年は、猛暑で暑かったのが、少し過ごしやすくなったのに体調がよくない、症…

続きを読む

(マナレア鍼灸院) 2018年8月22日 05:33

2018/07/26美容と健康

冷房による冷え解消食材

暑い日々が続きますね冷えは冬という感じですが、夏は体の中からの冷えを起こします冷房の冷えは、自律神経のバランスを崩します疲労感、体の冷え、肩こり、頭痛などが起こしやすくなります温め食材を1食は…

続きを読む

(マナレア鍼灸院) 2018年7月26日 09:38

2018/07/13美容と健康

夏はメンタルも体調も不調に

暑い日が続きます夏は体もメンタルも不調になりやすいのをご存じですか? 外に出ると30度以上、電車や室内は冷房１日の中で体は、暑い、寒いで自律神経オーバーワーク自律神経がみだれることで、落ち込み不…

続きを読む

(マナレア鍼灸院) 2018年7月13日 06:07

2018/06/16美容と健康

湿気は様々不調を引き起こす

今日は寒いですね特に今年は温度差がかなりあり体調や精神的にも影響が出やすくなりますじめじめとした梅雨時期は、体のだるさや食欲の低下を起こしやすい時です東洋医学では｢湿邪｣といいます湿邪は、粘り…

続きを読む

(マナレア鍼灸院) 2018年6月16日 09:51

梅雨は頭痛も耳鳴り、耳閉塞感、難聴、めまいを起こしやすい

2018/05/30美容と健康

梅雨は頭痛も耳鳴り、耳閉塞感、難聴、めまいを起こ…

梅雨入りますね東洋医学では｢湿邪｣といいます湿気で体がだるい、頭痛も肩こり、耳鳴り、難聴、めまい、胃の不調、むくみなど停滞しやすく、水分代謝が落ちるので、長引くことも皮膚疾患がある方も、症状が…

続きを読む

(マナレア鍼灸院) 2018年5月30日 09:35

2018/05/22美容と健康

更年期..乾かない女に

若い頃は、乾燥なんて気にも止めなかった更年期に入ると気になる乾燥乾きは老化のサインですれっきとした更年期症状のひとつ更年期は、女性ホルモンが急激に低下女性ホルモンのエストロゲンは、肌の潤い、…

続きを読む

(マナレア鍼灸院) 2018年5月22日 05:09

2018/05/16美容と健康

薄毛、脱毛、髪の乾燥

50代に入り髪の毛が変わってきました切れやすくなり、乾燥、こんな髪の毛だったかなと思う日々どんなにいいトリートメントを毎日しても土台は頭皮東洋医学では、女性は７の倍数で変化すると言われてます …

続きを読む

(マナレア鍼灸院) 2018年5月16日 17:38

2018/05/15美容と健康

乳酸菌を取って健康に

乳酸菌は整腸作用、免疫の向上、コレステロールや血圧を下げる作用もあります皆さんは、｢腸脳相関｣という言葉もありますストレスが腸の失調として表れたり、腸の異常が精神面の不調として表れますサプリもた…

続きを読む

(マナレア鍼灸院) 2018年5月15日 05:32

2018/05/09美容と健康

高野豆腐、葛粉で不妊、婦人科疾患、更年期、アンチ…

大豆たっぷりの高野豆腐高野豆腐には、亜鉛、鉄、アルギニン、イソフラボンが豊富に含まれていますアンチエイジング効果も大カルシウム含まれています色々なサプリもありますが、私は、食材で取った方がいい…

続きを読む

(マナレア鍼灸院) 2018年5月 9日 08:44

<<前のページへ｜5｜6｜7｜8｜9｜10｜11｜12｜13｜14｜15｜次のページへ>>

« 心とストレス | メインページ | アーカイブ | 育児 »

このページのトップへ