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院長コラム

2023/01/24美容と健康

冷えに注意しましょう

今年は光熱費も高いし寒くても我慢して節約してるという話を聞きます でも本来体を温める機能が正常ならいいのですが 巡りが悪いとどんなに温めても体が温まりません 血管が収縮して体に酸素供給が低下して疲労も…


2023/01/20美容と健康

マスクを外す時期はすぐそこお肌のお手入れしましょ…

ようやくマスクを外す様になりそうですね マスクの長期使用で肌トラブルを抱える人も多いようです 肌は毎日ケアはしていても加齢と共に悩みは増えますね 美容鍼やインディバのケアは血行を良くしていきます 顔の…


2022/12/19美容と健康

コロナ感染後は血液の巡りを良くしましょう

街中はクリスマスのイルミネーションがキラキラしていますね 1年も終わりに近づきました コロナワクチンの研究データも色々出てきました 私が今見ているのはスウェーデンの今年の研究結果 第一波の研究結果です…


2022/12/16美容と健康

耳鳴りがある方は自分に優しい生活を

耳鳴りの原因は目や脳に原因がないとストレスが原因だと言われています 金属音やセミの鳴くような音、電子音など感じ方は人それぞれ 未だこの薬というものが難しい症状です 東洋医学では腎経との繋がりを主体とし…


2022/12/15美容と健康

冬は体が冷えやすながs、むくみやすい

冬になると途端冷えてむくみやすのはなぜでしょう? 外気温が低いのもありますが 気温差があると自律神経の働きが乱れやすくなります また寒いと発汗が少なくなるのでむくみやすくなります 発汗が少ないと皮脂も…


2022/12/14

少しでもエコで体に優しい生活を

今使っている洗濯アイテムはマグネシウム粒 市販の柔軟剤や洗剤は化学物質が沢山含まれています 香りに含まれる化学物質の影響でアレルギーを引き起こしやすくなるのだとか またマイクロカプセルは香りが長く続く…


2022/12/13美容と健康

ホットフラッシュなど更年期の自律神経症状

現在更年期のホットフラッシュの解明が進んできました 近々お薬も出るという事です ただホットフラッシュが改善されても 疲労や気力の部分が最後まで残るとの報告を目にしました 今はホルモン充填療法が主体でホ…


2022/12/08美容と健康

瘀血体質は凝りやすい

瘀血体質は血液巡りが悪く体へ栄養が行き渡りにくいです お肌トラブルも起きやすくしみやクマ、肌荒れなど起こしやすく 血行も悪いので肩こりや関節痛み頭痛も起こしやすい体質 瘀血体質人は毛細血管もダメージを…


2022/11/29

東洋医学の病の考え方

東洋医学は体の巡りを整えて健康に導くと いうのが基本的な考えです 巡りは気血水の巡りを意味します 気血水はどのように作られるのか これは五臓六腑で作られます 五臓六腑は経絡で12経絡と言います 12の…


2022/11/27

閉経後の月経痛の様なお腹の痛み

更年期を幸運期にするのは自分自身 更年期は閉経前後の10年に及びます 私は46歳位から更年期の不安感や耳鳴り、めまいがありました 私自身若い頃からめちゃくちゃ元気な体質でなかった…


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