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院長コラム

2020/02/24ブログ

腸内環境を整えて免疫アップ

新型コロナウィルスの話が多いですね 新型コロナに罹らないこと まずは免疫アップをすることです 人間の免疫力は20代をピークに下がります 人間の免疫細胞は6から7割は腸の中にいます 口を通して入ってきた…


2020/01/29美容と健康

インディバ効果って?

インディバは高周波によって細胞一つ一つを振動させ体内温度を3度から5度上げます   入浴後のようにぽかぽかした体になります 体を芯から温めるので、代謝を上げまた汗としてデトックス …


2020/01/24美容と健康

筋肉を緩めることも冷えや病の改善に

筋肉が硬いと血管などが圧迫されます 血流も低下、リンパや体液の流れも低下してしまいます また体の栄養も行き渡りにくくなり 脂肪も分解しにくくなります また疲労物質が筋肉内にとどまり 冷え、腰痛、肩こり…


2020/01/22美容と健康

気圧差、気温差、冬鬱、雨鬱

今年の冬は暖かいですが 温度差もあり、春っぽい気候とも言われています 季節の変わり目が弱い方も注意して過ごして頂きたいですが 気温差、気温差が弱い方、鬱症状がある方も 体調不良を起こしやすくなる気候変…


2019/12/01美容と健康

冷えと乾燥

寒い日が続きますね 体が冷えているなと感じる時 肌も乾燥しています 体が冷えることで血液の巡りが悪くなり栄養が行き渡りにくくなります 顔色も肌質も悪くなります 体の冷えによって 疲れが抜けない 気持ち…


2019/11/11

40歳過ぎたら月1回のプラセンタイオン導入がオス…

肌が乾燥する季節 特に40代に入り更年期からの肌の衰えスピードは 加速していきます インディバは、肌のターンオーバーを早め コラーゲンの再生も促します インディバのオプションにプラセンタのイオン導入が…


2019/07/30美容と健康

熱中症や夏バテにはインディバ

急に暑くなりました 夏が苦手、汗がベタベタ 秋に毎年体調が悪くなる 気温の変動が体調不良につながる 自律神経の弱さと体の循環が悪いので おこる症状です インディバは体の巡りの改善につながります 体内温…


2019/06/01美容と健康

更年期不調は

更年期、、生理がある更年期の時期、生理が間引きになる時期、生理がストップする時期 更年期も色々な状態があります   チビりチビりと生理が来るようだとまだいいんです 来なくなると、…


2019/06/01美容と健康

適度な水分が妊娠できる体へ

  水分不足は不妊に繋がることはご存知ですか? 血流に影響が出て妊娠しやすい体にならないために不妊に繋がるため 水分補給が大切になります 特にこれから暑くなってきます 不妊には…


2019/05/21美容と健康

かかと落としで骨を健康に

雨が降って今日は暇なのでブログを書こうと 今日は骨ホルモン❗ 昨日は、整形外科に行って骨密度を測定しました 牛乳が苦手なので、チーズや魚、食事には気を付けていました 腰椎は大丈夫でしたが、大腿骨の密度…


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