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院長コラム
気分良く過ごす
梅雨時期に入って来ました じめじめすると体調不調になる方も多いですね 最近私はテレビを処分しました‼️ Twitterやfacebookも閉じました 今日はインスタを見ていて疲れたのでインスタも削除 …
(マナレア鍼灸院)
2023年6月 7日 13:34
更年期時食事に気をつけて
更年期は気力や体力も落ちやすくなります 体の様々な変化また髪の毛が抜けやすくなり 薄毛やお肌もたるみやすくなります ちょっとしたことがストレスなったり 心身の変調に落ち込むこともしばしば…
(マナレア鍼灸院)
2023年4月 9日 12:26
春の巡りからの不調
今年春の気圧差は体調に影響しやすいですね 春は東洋医学では肝.胆経絡が関連します ストレスにもかかる経絡 血巡りや気の巡りに関わります 春は植物が伸びる季節 人の気の巡りも上に登りやすいのですが 体の…
(マナレア鍼灸院)
2023年4月 9日 09:17
グリーフケア取りました
３月に講習に行き取りました ずっとグリーフケアの勉強がしたく 念願叶いやっと、、 悲しみや辛さはゆっくり時間を掛けて思い出になります さて次も頑張って取ります…
(マナレア鍼灸院)
2023年3月29日 12:38
不妊治療後の体調不良、メンタル不調
不妊治療は女性の体にとても負担がかかります ホルモン剤を使用することで体には大きな負担があります 妊活中は食べ物に気をつけたり 何がダメとかこれがいいとかネットの情報など体調不調になりやすくなります …
(マナレア鍼灸院)
2023年3月18日 10:09
グリーフケアと鍼灸で心と体を取り戻しましょう
⭐︎グリーフケアとは 大切な家族、友人、ペットなど自分と関わりのある方 かけがえのない人との最期の別れは特別な精神状態の変化が起こります 悲嘆のプロセスをグリーフといいます 悲嘆は心身共に不調をきた…
(マナレア鍼灸院)
2023年3月10日 10:28
健康はお金では買えない
情報に溢れている時代、時々とても疲れてしまいます 見なきゃいいんですが時間があると見てました ２日前にfacebookをやめました あとは健康のため心の健康ためにも少しお休みを増やそうと思います 健康…
(マナレア鍼灸院)
2023年2月28日 15:41
春先は動悸が起こりやすいーー特に更年期時は
春先はだるさ、イライラ、動悸、肩こり、不安感 めまい、頭痛など 色々な不調が起こりやすい それは春先は寒暖差が大きく気圧差もあり 体は交感神経優位働きやすく緊張状態になります 胃腸の働きも悪くなり血管…
(マナレア鍼灸院)
2023年2月16日 11:43
薬に気をつけて
頭痛や生理痛に鎮痛剤を使用する方もいると思います 体を温めても冷えると思う時がありませんか？ 鎮痛剤は血流を収縮させて痛みを緩和します 毎日、週数回など利用頻度が高くなると 血管が拡がりにくくなり血液…
(マナレア鍼灸院)
2023年2月14日 11:29
鍼灸治療はWHOでも認められています
鍼灸治療は色々な病に有効だと言われています また予防にも効果的なんです WHOが認定している疾患は 頭痛、めまい、不眠、神経症、神経痛、神経麻痺 ノイローゼ、関節炎、リウマチ、頸肩腕症候群 五十肩、腱…
(マナレア鍼灸院)
2023年2月10日 12:50
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