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院長コラム 2020年4月
2020/04/24ブログ
高橋自身がやっている対策
コロナ疲れを起こしていませんか？ １日も早い収束のために皆んなで乗り越えて行きましょう 私自身がやっていることをお伝えします まずはマイバッグ！ 使ったら洗っています 布には１日ウィルスが付着するそう…
(マナレア鍼灸院)
2020年4月24日 08:54
2020/04/20美容と健康
体温と免疫は巡りがキーポイント❤️
体温を上げることが免疫アップに繋がると言われていますが 海外の研究で 週4回サウナに入る人は肺炎リスクが低いとデーターがあります 海外ではお風呂に入る習慣はないので、その点日本人は入浴習慣もあり 衛生…
(マナレア鍼灸院)
2020年4月20日 16:23
2020/04/12美容と健康
ルッコラやからし菜、菜の花など季節の野菜でコロナ…
コロナ、コロナの毎日の報道に疲れてしまいますね ルッコラ、からし菜、菜の花にも含まれる アリルイソチオシアネートは抗がん効果、抗菌作用があります ビタミンAも豊富、ビタミンCも含まれる野菜 免疫力もア…
(マナレア鍼灸院)
2020年4月12日 15:36
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