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院長コラム 美容と健康 11ページ目
今の必須アイテム
50代に入ってから、髪の毛は細くなったことを実感 肌も乾燥しがちになりました 一昨年に、治療院で作った石鹸 アトピーや敏感肌用に、そして経皮毒を軽減しようと作りました 今では、私も毎日使っています そ…
(マナレア鍼灸院)
2018年4月 4日 13:25
自律神経と腹部膨満感
ストレスを感じると自律神経は乱れやすくなります 症状は、人それぞれ 体がだるい、疲れが取れない、朝起きるのが辛い等全身の症状が見られます 自律神経は、中枢神経と末梢神経で構成されます 中枢神経は脳に関…
(マナレア鍼灸院)
2017年11月29日 19:25
麹とヨーグルトで肌が変わった
麹とヨーグルトを取るようになって数ヵ月 肌が変わってきました ヨーグルトは作っています 麹は醤油麹を取っています 今回はヨーグルト麹を作ってみました 甘いものが苦手なので、牛乳と麹とお塩で作ったのです…
(マナレア鍼灸院)
2017年11月10日 07:07
低体温は病に
低体温の人は癌になりやすいというデーターが 癌細胞は酸素の少ない、温度の低い場所で増殖します 体温が高い人より、低い人が癌にとっては増殖しやすいのです 心臓の筋肉は常に動いていて熱を産生しま…
(マナレア鍼灸院)
2017年10月29日 20:22
顔の皮膚が硬い、毛穴の開きが気になる
肌の表面が硬く、ごわごわする手触りの方 肌のターンオーバーの乱れや乾燥、水分不足から起こります 乾燥は毛穴の開き、たるみの原因にもつながります ターンオーバーの乱れは、年齢と肌質もありますが…
(マナレア鍼灸院)
2017年10月25日 05:29
気圧の変動が耳やめまい、頭痛をひどくする
台風で気圧が下がっています 耳の音がコロコロ変わったり、耳鳴りが大きくなったり 聞こえが非常に悪くなります 頭痛や首の凝りも酷くなります 循環を良くしましょう お風呂にゆっくり浸かったり 首周り、足元…
(マナレア鍼灸院)
2017年10月22日 20:40
更年期の食事は骨粗鬆症の予防でヨーグルト勧め
更年期に入ったころから、便秘がちになる方も多いです 体内のエストロゲンが減少していくと、ホルモンバランスの調整を担っていた 脳の視床下部が混乱していきます 脳の視床下部は自律神経のバランスも…
(マナレア鍼灸院)
2017年10月20日 09:50
若い頃は冷え性、、更年期で更に酷くなる‼今改善
更年期の冷えは、かなりきつくなります それは自律神経の乱れとホルモンバランスの悪さから 若い頃からの冷え性体質の方は もっと冷えが強くなり、感じます 更年期…
(マナレア鍼灸院)
2017年10月19日 15:42
急激な温度変化、、冷え性の方は注意
急に寒くなりました 冷え性の方は、緩やかに気温が落ちてきたわけではないので 寒暖の差につかれてしまいがちだと思います 寒さ暑さが苦手な方 空調が苦手な方 顔が火照りやすく、火照るとなかな…
(マナレア鍼灸院)
2017年10月17日 04:55
脳疲労から自律神経疾患、耳鳴り難聴、高音障害、低…
慢性的に疲労が蓄積している 朝からだるい 耳鳴り、難聴、低温、高音障害目の疲れなど 皆さんはスマホはどのように使っていますか？ 確かに便利なツールの一つであるスマホ 音楽を聴きながら、ゲ…
(マナレア鍼灸院)
2017年10月14日 21:58
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