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院長コラム 美容と健康 12ページ目
妊娠しました*患者さんからの声
五年間の不妊治療、なかなか妊娠まで至らず 日々の疲労感、頭痛、薬による不調がありました 鍼灸とインディバの子宝コースを受けてから治療を続けるうちに 朝もすっきり起きれるようになり、頭痛も無く…
(マナレア鍼灸院)
2017年10月11日 14:48
更年期からなぜお腹周りに肉がつくの?
更年期、４０代からお腹の周りが痩せにくくなります この原因は エストロゲン減少による体質の変化 女性の体は妊娠、出産に備えて子宮周囲を保護する働きがあります お尻や太もも、腰に皮下脂肪をたくわえます …
(マナレア鍼灸院)
2017年10月10日 16:01
更年期の微熱
更年期、、ホットフラッシュなど体温調整出来なくなる方も 更年期自律神経症状を伴いま 更年期微熱の特徴は 排卵よって体温が上がる(生理がある方) エストロゲン減少するため、卵巣機能低下より脳の視床下部が…
(マナレア鍼灸院)
2017年10月10日 13:20
顎の骨隆起
顎の骨隆起 ４０代以上の女性に多いと言われています 上顎の内側、下顎の内側に出来ます 通常不便でなければそのままでも大丈夫です 遺伝もあるようですが 噛み合わせの問題も 強く歯と歯が当たっていると、骨…
(マナレア鍼灸院)
2017年10月 5日 09:42
冷えと低体温は違う
現代人の３人に１人が悩んでいる 冷え 低体温の原因の一つ しかし‼低体温と冷え別物なんです ご存じですか？ 低体温は、体の中心部温度低いこと 女性は、筋肉が少ない 皮膚の表面温度低いなどから手足が冷え…
(マナレア鍼灸院)
2017年9月29日 09:25
皮膚トラブルのは秋の季節の変わり目
東洋医学では秋の邪気 ｢燥｣乾燥しやすい時期 燥邪は、体内の潤い不足の内燥と外気の外燥があり ２つの影響から皮膚の栄養状態が悪化してトラブルを起こします 秋に皮膚状態が悪くなるのは 夏暑さ、睡眠がキー…
(マナレア鍼灸院)
2017年9月19日 18:17
深呼吸は自律神経にもいい
きちんと呼吸していますか？ 今朝、お腹からきちんと呼吸をしました 呼吸って生まれた時から、死ぬまで決して欠かすことのない 当たり前にしていますが 血液の巡りには、酸素必要で、酸素と結合して血液は体を巡…
(マナレア鍼灸院)
2017年9月15日 09:55
湿気が多いときは胃腸の働きも低下
湿気、、今年の夏から今日も日照不足ですね このような状態の時、体の水分が発散されず、胃腸の働きも低下します 胃腸は、痛くないと悪いという認識がないと思います 東洋医学では、胃腸を司るのが、胃、脾経 甘…
(マナレア鍼灸院)
2017年9月 8日 09:30
たるみには顔ストレッチ
目の下のたるみ、クマ、気になりますよね 目の周りの筋肉は眼輪筋 この筋肉低下によって、目の下のたるみ、クマがおこります 日常常に使っていると思いがちですが、実はあまり使われていないんです 目の体操がお…
(マナレア鍼灸院)
2017年9月 7日 14:24
早めのストレス解消を
仕事がいそがしい 将来の不安 子育て ストレス材料は多いですね 女性ホルモン分泌をコントロールするのは脳の視床下部 ストレスによって多大な影響を受けやすい部分 ストレスが女性ホルモンに与える影響は ①…
(マナレア鍼灸院)
2017年9月 4日 07:45
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