院長コラム美容と健康 | 13ページ目 | 船橋市にある女性専門の鍼灸院。マナレア鍼灸院

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院長コラム美容と健康 13ページ目

2017/01/07美容と健康

つわりの改善鍼灸を

妊娠中のつわり漢方を出す先生もいますが。。漢方薬・・そうです「薬」ですなるべく薬は飲みたくないものまた妊娠中後期になると腰痛や肩こりも強く出やすくなります皮膚疾患（かゆみ、乾燥）も…

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(マナレア鍼灸院) 2017年1月 7日 16:27

体の中からデトックス・・生理ってそんな役割も

2017/01/04美容と健康

体の中からデトックス・・生理ってそんな役割も

生理・・憂鬱な人が多いと思いますでも生理は古い血液や血中の老廃物、毒素などを体外に排出するため女性ならではのデトックスですどんな効果があるかというとダイエット効果 …

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(マナレア鍼灸院) 2017年1月 4日 15:47

ビタミンＤを取って美肌・ガン予防・妊活に食事で改善

2016/12/31美容と健康

ビタミンＤを取って美肌・ガン予防・妊活に食事で改…

ビタミンＤはカルシュウムやリンなどミネラルの代謝機能の維持を保つことを助けてくれるビタミンまた骨や免疫機能を強化してくれる成分乳がんの予防抗がん効果、肌の殺菌作用があり、肌のバリア機能…

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(マナレア鍼灸院) 2016年12月31日 10:25

自律神経、更年期、冷え、不眠、不安～インディバや鍼灸でケアを

2016/12/31美容と健康

自律神経、更年期、冷え、不眠、不安～インディバや…

体の代謝の促進を行う上で大切なのが体温維持です体温が高い人は代謝も早く痩せやすく活動的です体温の低い人は太りやすく、脂肪も付きやすく、リンパの流れも悪くて、むくみやすい方が多いです代謝…

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(マナレア鍼灸院) 2016年12月31日 09:59

スマホ巻き肩・・頭痛、腰痛、肩こり、首凝り

2016/12/31美容と健康

スマホ巻き肩・・頭痛、腰痛、肩こり、首凝り

今スマホは一人１台持つ時代ですねまたＰＣの使用によっても疲労しますスマホ巻き肩と呼ばれる症状が増えています肩と背中の筋肉が不自然な状態の癖がついてしまいますスマホを使う際、ほとんど…

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(マナレア鍼灸院) 2016年12月31日 09:57

2016/12/31美容と健康

冷え性が辛い・・更年期？

更年期障害を起こしている方に多いのが「冷え性」冷え性ってそんな重大なことではないと思いがち特に女性は、若いときから、冷え性で悩んでる方も多いです更年期だからといって深くかかわってい…

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(マナレア鍼灸院) 2016年12月31日 09:53

2016/11/19美容と健康

下半身冷え症・内臓冷え症

下半身の冷え・・多いですね下半身の血流がうまく巡っていないため、足先まで血流がいきわたらず足先から腰まで冷えを感じてしまうのです初めは末端冷え性のように足先だけの冷えを感じ、徐々にふく…

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(マナレア鍼灸院) 2016年11月19日 09:48

新しい石鹸ができました　月桂樹や馬油でしっとり

2016/11/11美容と健康

新しい石鹸ができました　月桂樹や馬油でしっとり

無添加石鹸が完成しました「うっとりもっちり素肌」経皮毒については以前のブログで書きました体に肌に優しい石鹸妊婦さん、赤ちゃん、肌の弱い方、アトピー肌に昨日は…

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(マナレア鍼灸院) 2016年11月11日 09:35

2016/11/09美容と健康

経皮毒・・ご存知ですか？

数年前に石鹸を作っていましたアトピーや皮膚疾患の方が多く乾燥してしまうのでよい石鹸を作ろうと・・。その中で知ったのが経皮毒でした泡立つものには入っている界面活性剤最近病院の点滴…

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(マナレア鍼灸院) 2016年11月 9日 09:18

2016/11/05美容と健康

八角や豆鼓を料理に取り入れて～風邪予防～

中華食材の「八角」スターアニスとも呼ばれています胃腸の働きを活発にして、新陳代謝を高める効果がまた消化活動を活発にして唾液の分泌を促進させることから食欲増進剤としても利用されます吐…

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(マナレア鍼灸院) 2016年11月 5日 09:36

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