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院長コラム 美容と健康 15ページ目
治療院で販売しているプラセンタエキス
治療院で販売しているプラセンタエキス プラセンタ含有3万なんです これってかなりの量❗通常なかなかここまでの量はないんです 私も、５０代に入って、よく患者さんとも話すのですが ５０代って本当に体が違う…
(マナレア鍼灸院)
2017年5月18日 14:42
くこの実を食べて目に、耳に
くこの実 最近スーパーにも売っています 時々おやつとして食べています くこの実は薬膳でもよく使います どのような効果が 肝腎を補い働きをよくする 目の疲労を除き視力回復 空咳を解消 不妊症(男女共) …
(マナレア鍼灸院)
2017年5月18日 12:24
更年期からの関節痛
４０代に入ってから、手や足など関節の違和感、痛みを感じる 体の関節の動きが悪くなる、手、手首、足首のこわばりがある 始めは関節ポキポキ鳴る、その後痛みに変わっていく これは加齢よるもの 女性ホルモンの…
(マナレア鍼灸院)
2017年5月 7日 07:17
イライラ、せかせかやめましょう
健康ですか？ 風邪など症状がないと｢今は健康です｣ という答えになりますよね 病気でないことが健康 普段イライラしたり、怒ったり 様々なシーンはありませんか? こんな些細なことが健康を健康でなくしてい…
(マナレア鍼灸院)
2017年4月24日 18:18
白髪、加齢による耳なり、冷え、めまい、老化
最近老けたな と感じることはありますか？ 体の信号として 疲れやすくなった 尿漏れをおこす 白髪が増えた 乾燥する 音が聞こえにくくなった 座りっぱなしだと腰が痛い トイレが近い 髪が薄くなった お腹…
(マナレア鍼灸院)
2017年4月18日 12:46
サプリよりゼラチンを取って関節のために
粉ゼラチンを料理に取り入れてます ゼラチンは病気予防に効果的なのをご存知ですか? アミノ酸とプロテインを含み 骨を強化、関節症の軽減 コレステロールをさげ、血管内膜を丈夫にします 老化を抑制、身体持久…
(マナレア鍼灸院)
2017年4月16日 09:22
鬱や精神疾患を食事から改善
レトルト食品や冷凍食品はとても便利ですね しかし 加工食品は鬱の発症リスクを高める原因となります イギリスで調査した結果で 加工食品を食べる人はそうでない人と比べて 鬱を発症するリスクが60%も高いこ…
(マナレア鍼灸院)
2017年4月 9日 10:48
生理不順を治しましょう
生理が早く来る、遅い、数ヶ月来ないなど 原因ストレス、疲労、ホルモン異常、生活習慣、ダイエットなど 様々です 東洋医学では 周期が早い~実証、熱症 周期が遅れる~虚症、冷えがある、血が足りない 生理が…
(マナレア鍼灸院)
2017年4月 9日 09:30
不調の原因は姿勢を見直して
不調の原因は、病気や加齢がありますが はっきりした原因があるも以外では運動不足、食生活の乱れ、ストレス 筋肉の衰え、日常生活の習慣の悪影響が原因のことが多いです 正しい姿勢を意識したことはありますか?…
(マナレア鍼灸院)
2017年3月30日 07:11
生理前、中の異常な冷え症
生理前は女性ホルモンのプロゲステロンの分泌が増えます このホルモンは、体温を上げたり、子宮内膜の維持、妊娠準備に備え、子宮の栄養、水分を蓄える また子宮の周りの血管を拡張させる作用があります …
(マナレア鍼灸院)
2017年3月28日 10:23
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