HOME > 院長コラム > 美容と健康 > 梅雨は頭痛も耳鳴り、耳閉塞感、難聴、めまいを起こしやすい

院長コラム

< 更年期..乾かない女に  |  一覧へ戻る  |  湿気は様々不調を引き起こす >

梅雨は頭痛も耳鳴り、耳閉塞感、難聴、めまいを起こしやすい

梅雨入りますね

東洋医学では「湿邪」といいます

湿気で体がだるい、頭痛も肩こり、耳鳴り、難聴、めまい、胃の不調、むくみなど

停滞しやすく、水分代謝が落ちるので、長引くことも

皮膚疾患がある方も、症状が悪化しやすくなります

湿気は下にたまりやすく、膀胱炎なども起こりやすくなります

女性はおりものが増えることも

そして湿気が体に溜まると、胃腸が不振になり、四肢や関節痛、疲労感も強くなります

水分代謝をスムーズにするために
利尿作用のある
しそ、もやし、春雨、お茶などを取り入れて

胃腸に症状があるときは
いんげん豆、山芋、大豆食品、山椒、生姜、とうもろこし、はとむぎなど

これから温度差、気圧で体調が悪くなりやすくなります

体に気を付けてお過ごしください



カテゴリ:

< 更年期..乾かない女に  |  一覧へ戻る  |  湿気は様々不調を引き起こす >

同じカテゴリの記事

2019/07/30美容と健康

熱中症や夏バテにはインディバ

急に暑くなりました 夏が苦手、汗がベタベタ 秋に毎年体調が悪くなる 気温の変動が体調不良につながる 自律神経の弱さと体の循環が悪いので おこる症状です インディバは体の巡りの改善につながります 体内温…


2019/06/01美容と健康

更年期不調は

更年期、、生理がある更年期の時期、生理が間引きになる時期、生理がストップする時期 更年期も色々な状態があります   チビりチビりと生理が来るようだとまだいいんです 来なくなると、…


2019/06/01美容と健康

適度な水分が妊娠できる体へ

  水分不足は不妊に繋がることはご存知ですか? 血流に影響が出て妊娠しやすい体にならないために不妊に繋がるため 水分補給が大切になります 特にこれから暑くなってきます 不妊には…


2019/05/21美容と健康

かかと落としで骨を健康に

雨が降って今日は暇なのでブログを書こうと 今日は骨ホルモン❗ 昨日は、整形外科に行って骨密度を測定しました 牛乳が苦手なので、チーズや魚、食事には気を付けていました 腰椎は大丈夫でしたが、大腿骨の密度…


2019/05/21美容と健康

今の時期に体をしっかり作りましょう

お天気がすぐれない日が続きそうです 気圧、気象は体への影響が強く 急激な気圧の変化は自律神経が乱れてしまいます 人の体は、気圧が変化するとストレスを感じます 自律神経が活発に働き過ぎてしまいます 交感…


このページのトップへ