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健康はお金では買えない
見なきゃいいんですが時間があると見てました
2日前にfacebookをやめました
あとは健康のため心の健康ためにも少しお休みを増やそうと思います
健康だけはお金では買えないし健康を害したら節約所か
多額にお金がかかると最近読んだ記事にありました
確かにそうですね
体に気遣っていくこと特に血液巡りってとても大切
人間の体の血管は繋ぎ合わせると地球2周長さになるらしいです
血管は血液を運ぶだけではなく酸素や栄養を送り届け
二酸化炭素や老廃物の回収をします
血液は酸素や二酸化炭素を運び栄養や古くなった細胞を運び
体を防衛する事が役割です
血液循環が悪いと体を守る事も栄養を送り届ける事も
行き届きにくくなり病に掛かりやすくなります
もう一つは自律神経
自律神経は血管に作用していきます
交感神経優位になると血行は悪くなります
ストレスなどで血管が収縮すると血液は細くなった血管を通るので
血流が低下していきます
血液巡りをよくすることとても大切
体を動かす事
凝りなど解消すること
体を温める事
健康は毎日の積み重ねからできます
病気にならないように巡りを整えて健康に
カテゴリ:
(マナレア鍼灸院) 2023年2月28日 15:41
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