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院長コラム 美容と健康 44ページ目
閉経ってどのような感じ？４０代からの生理 更年…
私も４０代後半になりますが ４０代に入った頃から経血量や日数に変化がきました 卵子の老化は３７歳位から始まります しかし卵巣の終わりは５０歳ごろ 卵巣が老化するのでホルモンを出せなくなります そして脳…
(マナレア鍼灸院)
2014年1月 7日 18:30
インディバはなぜ体に有効なのでしょうか？
インディバは最近雑誌でも取り上げられますが なかなかインディバって何？と言われることが多いです インディバの有効性は ヒートショックプロティン作用にあります 今半身浴より高い温度がいいと言われているの…
(マナレア鍼灸院)
2014年1月 5日 15:26
御正月太りしてませんか？
今年は長い休みで皆さん「太った～～」が第一声です だいたいクリスマスからずっと食べ過ぎ気味 まずはお腹がすいたら食べるにシフトしましょう 朝も白湯を飲んで 塩ヨーグルトもお勧め この時期あまり水分を取…
(マナレア鍼灸院)
2014年1月 4日 17:44
冷え症を改善それが痩せる、綺麗になる、体質改善な…
寒くなってきてやはり冷えを訴える患者さん 疼痛を訴える方が増えました そして「このまま体重が増えていく前になんとかしたい」と言う方も 体が冷え切っている方が多いです 先日高校のクラス会に行ってもやはり…
(マナレア鍼灸院)
2014年1月 4日 12:34
happy new year!!!
今日から２０１４年がスタートしました 今年は「走る」という言葉がキーワード 走ります そして４０代ラスト３年は・・・ まだ英語も勉強途中です・・・ 元気に今まで以上に楽しく生きて行きたいと思います だ…
(マナレア鍼灸院)
2014年1月 3日 10:27
体を温めると何にいいのか？
冷えると血液の流れが悪くなります 温めると血液が体に行きわたり、細胞内の老廃物をスムーズにし 酸素や栄養を充分に与えます また細胞の代謝を促し、痩せやすい体、むくみ、たるみの改善 筋肉の細…
(マナレア鍼灸院)
2013年12月18日 11:22
冷え・・体調不良・・鍼灸やインディバで改善しまし…
冷えは万病のもと 太るもとでもあります お尻が冷たいお腹が冷たい・・いけませんよ 東洋医学では冷えは様々な病を引き起こすという考えがあります 冷えているかたの体温は３６．３度以下 神経痛や…
(マナレア鍼灸院)
2013年12月16日 15:39
聴力を落とさないように・・
耳は今のところ症状が出ても解明されていないのが現実 なかなか薬でもよくならない部分です 聴神経と顔面神経は第８神経穴から出ています あぶみ骨が聴力に関係していますが 周りの筋肉を鍛えるといいという話も…
(マナレア鍼灸院)
2013年12月16日 08:48
鍼灸は苦手・・でも痛みは緩和したい治したい方には…
痛みを我慢 もしくはマッサージで凌いでいる方 多いと思います 鍼灸って痛いし・・ 怖いし・・・ 痛みはあまりなのですが（細い鍼を使用してます。もちろん使い捨て） 嫌な物を私は勧めたくはないし 押し付け…
(マナレア鍼灸院)
2013年12月12日 09:15
４０代は更年期に気をつけて
私も４０代 突入した時にはなんか生理の感じも変わりました まだまだ若いなんて思いつつもやはり体の衰えはあります 私はまだ目は問題ないのですがよく患者さんで４０初めの方は老眼がと言われることも徐々にホル…
(マナレア鍼灸院)
2013年12月 4日 16:19
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