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院長コラム 美容と健康 41ページ目
閉経を迎えることは誰もが通る道
ん～今回はびっくりしました ４０代に入ってから生理は変わりました（以前にも書きましたが） 周期が早くなったり 生理と生理の間に出血があったり 体…
(マナレア鍼灸院)
2014年6月17日 12:40
喘息や皮膚疾患が増えています・・
久しぶりに晴れました 最近ぜんそくや皮膚の湿疹が増えました この湿気や雨の気圧の変化 雨が多いと気持ち的に落ち込みやすく ストレスなどの可能性も…
(マナレア鍼灸院)
2014年6月13日 09:16
成長ホルモン分泌でアンチエイジング・・痩せ体質に
昔は運動していたのですが ２０代後半から筋肉は落ちやすく髪の毛にも老化が ３０代は急激に成長ホルモンは減少し ２０代の４割ぐらいになってしまうのです でも、でも・・・分泌が鈍くなってしまってるから 成…
(マナレア鍼灸院)
2014年6月 7日 19:18
脚のだるさ・・
最近脚がだるいという方 冷房が原因では？？ もともとむくみやすい方は冷房が入ると途端にだるさが増します 脚のむくみを解消するには 冷やさない 老廃物をためない 夏場のエアコンは部屋の下に…
(マナレア鍼灸院)
2014年6月 7日 12:43
(マナレア鍼灸院)
2014年6月 4日 19:44
セロトニン。。痩せたいならこれだ！！
最近パスポートを更新いたしました いや～～１０年には驚きが 輪郭くが違う もっとシャープなはずでした 今回は暴飲暴食になりがちな方 ストレス発散でおいしいものを食べるのに適量だといいのですが 暴飲暴食…
(マナレア鍼灸院)
2014年6月 2日 12:42
インディバで汗をかいて老廃物をためない
汗は体全体を汗をかくことで調整しています 体内に水分が多ければ汗をかいたり 尿として体の外に排泄したり 熱ければ汗をかいて体温を下げています 汗は自律神経によってコントロー…
(マナレア鍼灸院)
2014年5月30日 13:19
インディバで代謝UP 素敵な４０代になるために
思えば後３年で５０代 ４０代になった時やはりきれいでいたいという思いはありました でもどんなことも若いころとは違う ダイエットしてもいい化粧品を使っても 簡単にあきらめたくはない そうやはり女性として…
(マナレア鍼灸院)
2014年5月26日 14:34
インディバ後に紅茶を出してます..なぜ？？
インディバ後には患者さんに紅茶を出すことが多いです 実は紅茶には活性酵素を除去するテラフラビンや紅茶フラボノイドがあり 美肌と健康にいいんです 体内で活性酸素が増えると肌ト…
(マナレア鍼灸院)
2014年5月25日 10:47
耳つぼでホルモンUP・・そして
女性ホルモンはこの年になると 本当に必要だと思うのですね だって減っていくのを感じる年齢 ん～でも素敵な時間を過ごしていると ホルモンUPしてい…
(マナレア鍼灸院)
2014年5月19日 13:47
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