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院長コラム 美容と健康 36ページ目
スマホ猫背は老化の原因！！肩こりだけではなかった
通勤中のスマホやタブレットを見ていて 頸椎に症状が出る方が増えてます またＰＣを使う頻度が多い方は首から肩甲骨までの痛み 頭痛も多いです スマホやＰＣからくる猫背は 顔の…
(マナレア鍼灸院)
2014年9月18日 08:26
インディバは好きな方ははまります・・私も定期的ケ…
インディバは好きな方はとても は・ま・ります（笑） もちろん私もはまってます インディバと鍼灸を組み合わせて メニエールや胃腸障害が改善したり 顔は今でも顔面骨折したままですが 腫れが引…
(マナレア鍼灸院)
2014年9月17日 13:39
胃の疲れには
胃・・今は夏の疲れの影響を受けやすい時期です 私も更年期？５０代になる前の不調なのか 体調が変化していってます 胃に優しい食材として食物酵素を含む食品を取り入れましょう 納豆 長芋 山芋…
(マナレア鍼灸院)
2014年9月16日 12:03
ナンプラーや塩レモンでさっぱりスープ デトック…
塩レモンは肉料理や魚など使うようになりました レモンにはビタミンＣやポリフェノールを多く含み クエン酸で代謝ＵＰ冷え性の改善にも そしてナンプラー 炒め物に使いますが独特な香り 発酵によ…
(マナレア鍼灸院)
2014年9月15日 17:42
冷えは・・痩せにくく病にかかりやすくなる
体は細胞で作られています必要なものはビタミン、ミネラル、水、酵素などでも体の体温の重要性は知ってますか？ 体温は大人は３６．８度ぐらいに保たれているのが正常 でも今は３５度の方が多いです体温が…
(マナレア鍼灸院)
2014年9月11日 16:19
耳の違和感・・早めにケアを
３０代から４０代にかけて耳の症状があるかたが増えてます 東洋医学では耳は腎の窓 西洋医学では腎臓のこと 東洋医学では耳は先天の精。。親からもらった基礎的な体力生命力 ここが…
(マナレア鍼灸院)
2014年9月 9日 09:48
むくみ腸・・これが便秘原因！！
最近便秘がち なんてことありませんか？ むくみは手足や顔だけでなく 腸にまでおきることがわかってきました むくみは水分の調整ができていないということだけでなく 血流やリンパの流れが悪くな…
(マナレア鍼灸院)
2014年9月 8日 09:35
秋めいてきました・・体調管理に注意
秋めいてきました 急に温度がさがってこのような時期は 喘息や夏疲れ 冷えむくみ メニエール病・めまい じんましんや乾燥肌など様々な症状が出やすいとき 体を温めるような食材をとって早めに…
(マナレア鍼灸院)
2014年9月 8日 08:23
(マナレア鍼灸院)
2014年9月 6日 09:53
インディバは施術中運動効果も
自然界は原子から構成されていますね 原子はその中心に電気を持つ原子核があり その周りをマイナス電子をもつ電子がまわっています って難しい話はさ…
(マナレア鍼灸院)
2014年9月 5日 21:16
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