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聴力を落とさないように・・

耳は今のところ症状が出ても解明されていないのが現実

なかなか薬でもよくならない部分です

聴神経と顔面神経は第8神経穴から出ています

あぶみ骨が聴力に関係していますが

周りの筋肉を鍛えるといいという話もあります

どう鍛えるか・・

ストレスは筋肉を緊張させるのでストレスをためない

ウォーキング時に耳栓をして10分歩くといいという話もあります

まずはストレスをためないことが大切ですね

どのような症状もストレスが関与しています

自分自身の解消法を作ることが近道ですね


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