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４０代は更年期に気をつけて
私も４０代
突入した時にはなんか生理の感じも変わりました
まだまだ若いなんて思いつつもやはり体の衰えはあります
私はまだ目は問題ないのですがよく患者さんで４０初めの方は老眼がと言われることも
徐々にホルモンが変わるので太りやすく特にお腹周りに肉が付きやすくなります
代謝も悪いので太りやすくなったり
四十肩（肩関節周囲炎）も起こしやすくなります
非常に肩が凝ったり・・今までないようなことも起こります
肩が凝った、耳鳴りが酷い、腰痛が、膝の痛み
５０代まで湿布を貼ってしのぐより
今が大切
無理は禁物
よりよい５０代を迎えましょう
カテゴリ:
(マナ鍼灸治療院) 2013年12月 4日 16:19
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