院長コラム美容と健康 | 50ページ目 | 船橋市にある女性専門の鍼灸院。マナレア鍼灸院

カテゴリ

月別アーカイブ

HOME > 院長コラム > アーカイブ > 美容と健康 > 50ページ目

院長コラム美容と健康 50ページ目

2013/04/04美容と健康

産後の骨盤のゆがみ

出産後体重が減らないだって子供が３キロで・・・なんで減らないのそうですね私も１２キロ増えました産後子供を産んでから痩せた方なので・・昔は若いころですが・・・５７キロあったんです（笑）今思…

続きを読む

(マナレア鍼灸院) 2013年4月 4日 09:31

2013/04/04美容と健康

脂肪吸引後のケアの大切さ

脂肪吸引・・・吸引を受けた方のブログを見たり皆さん色々調べ自分の状態と比べていますね脂肪吸引後は抜糸後１週間からインディバを施術すると違います吸引後起こるのは硬縮ですね硬い、腫れている・・いや…

続きを読む

(マナレア鍼灸院) 2013年4月 4日 08:57

2013/04/04美容と健康

この気温や季節の変わり目の不調には鍼灸

皆さん体調が悪い方が多いですなんとなくだるい・・すっきり起きれない新入社員になったけどストレスが頭痛、肩こりがひどいこの頭痛肩こり皆さん心当たりないですか？？タブレット端末、スマホ見なが…

続きを読む

(マナレア鍼灸院) 2013年4月 4日 08:47

2013/04/04美容と健康

代謝促進、むくみも改善・・インディバって？？

インディバって最近よく聞くようになりましたねと患者さんの声インディバはスポーツ選手の筋肉疲労を取ってよりよい筋肉へそしてインディバを施術するとリンパの流れを促進血流量がよくなるので冷えやむ…

続きを読む

(マナレア鍼灸院) 2013年4月 4日 08:38

2013/03/31美容と健康

マイブームはボールいっぱいの野菜です

生野菜は体を冷やす・・・私の立場上そう思ってましたでも肥満予防協会では「冷蔵庫に冷やした水の方が体に悪い」確かに生野菜って冷たくはない最…

続きを読む

(マナレア鍼灸院) 2013年3月31日 17:45

2013/03/28美容と健康

青梗菜。。花で美肌に

青梗菜の花・・菜の花に似ていますビタミンC、カリウム、Bカロテン、鉄分、カルシウムが多く含まれるそうですチンゲン菜150gで1日に必要なビタミンAの半分以上が摂取でき、熱に強く、炒め…

続きを読む

(マナレア鍼灸院) 2013年3月28日 10:06

2013/03/23美容と健康

免疫ＵＰ～乳酸菌はいいんです

ヨーグルト最近流行ってますねカレーを作る時に鳥肉を３０分馴染ませるととても柔らかくなります唐揚げなどにもＯｋですサーモンをオリーブオイル…

続きを読む

(マナレア鍼灸院) 2013年3月23日 09:40

2013/03/23美容と健康

頭皮マッサージで頭痛を軽減・・４０代素ッピン素肌…

頭の硬さ・・いやいや頭皮の硬さってあるんですぶよぶよした方は皮膚に栄養がわたりにくく比較的硬めのほうがいいですねこの頭皮のマッサージ髪の…

続きを読む

(マナレア鍼灸院) 2013年3月23日 09:07

2013/03/22美容と健康

食べ物とインディバでデトックス～春に向けて痩せや…

知らない間に体に入る毒素大きく有害ミネラル（水銀、鉛、ヒ素、カドミウムなど）と有害化学物質（ダイオキシン、ＰＣＢなど環境ホルモンといわれるもの）中でも特に毒性の強い水銀は、汚染された魚介類や歯の…

続きを読む

(マナレア鍼灸院) 2013年3月22日 11:12

2013/03/21美容と健康

鹿肉のデミグラスソース煮

鹿肉は亜鉛やビタミンを多く含みそしてヘルシー冷え症の予防にもいいらしいと言う事で結構食べる食品なんです普段はハーブで焼いたりなどが多いのですが今回はデミ…

続きを読む

(マナレア鍼灸院) 2013年3月21日 16:08

<<前のページへ｜45｜46｜47｜48｜49｜50｜51｜52｜53｜54｜55｜次のページへ>>

« 心とストレス | メインページ | アーカイブ | 育児 »

このページのトップへ