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院長コラム 美容と健康 26ページ目
不妊治療に対しての鍼灸治療とは
不妊治療に鍼灸ってどうかなって思われますよね でも鍼灸では内分泌を調整したり全身を整えることが可能なんです 鍼灸は体がもっている根本的な力を向上させます 卵巣機能の向上や質のよい卵を作ること…
(マナレア鍼灸院)
2016年5月16日 17:18
代謝を上げる汗を掻いていますか？
今日は暑いですね急に暑くなってますが皆さんは汗をちゃんと掻いていますか？インディバは汗をたっぷーり掻きますそれは体内の細胞を振動させて熱を出すのです岩盤浴やサウナの汗は熱源は体外ですがインディバは体…
(マナレア鍼灸院)
2016年5月12日 12:50
じりじりとした感じがある
患者さんの中にもいらっしゃいます「じりじりとした感じが全身にあるんです」「目の奥や首回りが締め付けられる感じがして」それは自律神経の問題なんです自律神経は様々な症状を引き起こします☆トイレに頻繁にいく…
(マナレア鍼灸院)
2016年4月23日 10:59
更年期体重増加
<font size="3">更年期は体重も増えやすくなります単に代謝が落ちて太りやすいだけではなくホルモンのバランスが崩れるので食欲UPしやすいです中には痩せる方もいますが・・・胃腸が…
(マナレア鍼灸院)
2016年4月19日 13:53
キヌアとレンズ豆を使いました～ヘルシー朝食～
今日のクックパッドにはキヌアとレンズ豆のドライカレー レンズ豆はよくスープにしますが、今回は朝食をサクッと取りたいと思いました そこでキヌアを入れました キヌアとブロッコーリーの組み合わせは、貧血や美…
(マナレア鍼灸院)
2016年4月18日 07:27
ツナとキャベツ・・春は紫外線が強くなります美肌に
ツナと春キャベツ、新玉ねぎのホットサンドをクックパッドに載せました 春キャベツは通常のキャベツの３倍のビタミンＣが含まれてます ビタミンＣは熱に弱いので加熱しすぎないことがポイント 生で…
(マナレア鍼灸院)
2016年4月16日 15:26
ダイエット２日目
ダイエット２日目になりました クックパッドにはツナのホットサンドと鮭のホイル包みを載せました ダイエットは明日でおしまい まったく食べないダイエットはしたくないので、夜を軽めにしています…
(マナレア鍼灸院)
2016年4月16日 12:38
体のむくみは？？
最近むくみがひどい・・ 冷えも関係しているかもしれませんが 内臓の疲れからもむくみを起こすことがあります 食べすぎや飲みすぎがつづくことで 内臓が疲労してしまうこともあります また体が冷…
(マナレア鍼灸院)
2016年4月14日 12:39
鯛のあらでアラッと鯛飯
ポスティングも終わり・・夕方の治療まで時間があったので スーパーへ 今日は鯛のアラが９５円 もちろん買いそして普段は煮つけにしますが 刻み昆布もあったので生姜を入れて 鯛飯に ガスですぐ…
(マナレア鍼灸院)
2016年4月12日 15:55
小松菜や新玉ねぎでデトックスしながら更年期に負け…
小松菜は地元船橋の特産品です 今日はクックパッドには新玉ねぎと小松菜、卵、しらすを使った炒め物を載せました しらすや小松菜ってちょっと残ってしまったり・・・うち…
(マナレア鍼灸院)
2016年4月12日 14:45
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