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院長コラム

2025/06/29美容と健康

夏は動悸が起こりやすい

今年は急に暑くなってきました 去年より暑い時期が長くなりそうです 高温多湿の日本の夏は東洋医学では暑邪が強くなる時期 汗をかくことは体内のエネルギー(気)と潤いの(陰) 両方の消耗が激しくなります 特…


2025/06/22ブログ

水毒で不調が起こっている?

足がだるい お腹が冷たい 靴下の跡が残る 天気が悪いと体調が悪い 胃もたれがある 気分の落ち込み 汗をかきやすい 舌が厚みがあり歯の跡がつく 湿疹がでる 耳鳴りがある 頭が重い めまいがある 上記の症…


2025/06/21ブログ

むくみやほてり、のぼせは水の巡りの改善を

気に巡り、水の巡り、血の巡りはとても大切 東洋医学における水は汗、唾液、リンパ液全て水とみます 水は全身を潤し巡り熱をさます作用があり水が足りないと ほてりや肌や目の粘膜、乾燥を引き起こします 肺の力…


2025/06/19美容と健康

難聴になってからのケアも大切

毎日暑いですね 実は先月から補聴器デビューしました 30代でメニエールになってステロイドを使っても聴力が戻らず 自分で鍼灸など施術して当時は治りました 自分で経験したからこそ患者さんの辛さや使用するツ…


2025/06/17美容と健康

暑い夏も鍼灸でバテしらず

急に暑くなりました 体も暑さになれていないので養生しないと バテやすくなり秋口から不調を訴えやすくなります 暑いと汗をかくことで体力が消耗しやすくなります 東洋医学では気の巡りに影響が出ます 気は気力…


2025/06/11ブログ

乳がん術後1年以上経って傷周辺の動かしにくさなど

乳がんの術後1年半経ちました 半年事に検査していますが数値に異常もなく 相変わらず自分でメンテナンスしたり加圧トレーニングを取り入れています 術後の傷の回復も体力の回復も早かったのですが 未だ傷周辺の…


2025/06/11美容と健康

耳鳴りは肩首周り、噛み合わせなど複数の原因が

耳鳴りって病院に通ってもスッキリ治りにくいです それは原因が長年積み重なって今の体になっているから そして加齢 耳が弱い方は今の聴力を保つ事大切になります 東洋医学では腎の不調とも考えます 腎は耳の不…


2025/01/22心とストレス

体が不調なら運気も不調になる

年も明けて今日で22日になりました 今年はどのような目標を決めて日々歩まれていますか? 私は運を動かす!→運動を取り入れる 去年から加圧トレーニングは始めていますが より習慣化させようと思い…


2024/11/16

疲労や痛みは軽いうちに取り除こう

日々の疲れを解消することはとても大切です 疲れって目に見えないので溜まり過ぎると自律神経が狂ってしまいます 痛みもそうですね 痛みを軽減するために薬を飲んでも治すことにはならないことも多いです 若いう…


2024/07/17美容と健康

夏は冷えのぼせに注意

暑い夏がやってきました 夏は冷えのぼせが起こりやすい時期 飲食で冷たいものを取り胃腸は温めようと働きます 胃腸熱がこもってしまい胃腸より上は火照りやすく 下半身は冷えやすくなります 冷え、浮腫や肌荒れ…


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