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院長コラム 美容と健康: 2023年4月

2023/04/09美容と健康

更年期時食事に気をつけて

更年期は気力や体力も落ちやすくなります 体の様々な変化また髪の毛が抜けやすくなり 薄毛やお肌もたるみやすくなります ちょっとしたことがストレスなったり 心身の変調に落ち込むこともしばしば…


2023/04/09美容と健康

春の巡りからの不調

今年春の気圧差は体調に影響しやすいですね 春は東洋医学では肝.胆経絡が関連します ストレスにもかかる経絡 血巡りや気の巡りに関わります 春は植物が伸びる季節 人の気の巡りも上に登りやすいのですが 体の…


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