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不妊症の方の食事

ストレス時代

 

不妊症の方も増えていますね

 

食事として大豆はタンパク質ビタミンＢ１．Ｂ２を多く含み

 

漢方医学では腎を補う（活力がでる）と言われています

 

大豆でも黒豆が一番ですが、黒豆の粉がお勧めです

 

あとは滋養強壮が高いゴボウもお勧めです

 

血液の流れを良くしたり、古血をおろす作用があります

 

そしてビタミン不足では青汁もお勧め

 

体に異常がないのに妊娠しない方はビタミン欠乏している可能性が

 

ミネラルを補って下さい


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(マナ鍼灸治療院) 2012年7月17日 11:09

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