月別 アーカイブ

HOME > 院長コラム > 美容と健康 > 生理不順を治しましょう

院長コラム

< 更年期、、体の変化  |  一覧へ戻る  |  鬱や精神疾患を食事から改善 >

生理不順を治しましょう

生理が早く来る、遅い、数ヶ月来ないなど

原因ストレス、疲労、ホルモン異常、生活習慣、ダイエットなど
様々です

東洋医学では
周期が早い~実証、熱症
周期が遅れる~虚症、冷えがある、血が足りない
生理が来ない~血不足、冷えが強い
上記のことと、どの経絡異常があるかを捉えて治療を組み立てていきます


生理不順になると落ち込んだり、イライラが強くなったり
精神面とも密接しています

クヨクヨすると胃腸にも影響して血液を作りにくくなり
イライラは肝臓に熱をもって、気が上に上がりのぼせたりしやすくなります

無月経の場合、心が深く関与していることも

ダイエットでエネルギー不足があると

体は冷えを生みます

またケアによって冷え、ホルモン異常などを起こすと無月経に

まずは冷えない体作りを
鍼灸治療で体質改善をしましょう

生理は面倒ですが、体は生理が来ることでデトックス出来ているのです

体の機能を見直しましょう








カテゴリ:

< 更年期、、体の変化  |  一覧へ戻る  |  鬱や精神疾患を食事から改善 >

同じカテゴリの記事

2019/07/30美容と健康

熱中症や夏バテにはインディバ

急に暑くなりました 夏が苦手、汗がベタベタ 秋に毎年体調が悪くなる 気温の変動が体調不良につながる 自律神経の弱さと体の循環が悪いので おこる症状です インディバは体の巡りの改善につながります 体内温…


2019/06/01美容と健康

更年期不調は

更年期、、生理がある更年期の時期、生理が間引きになる時期、生理がストップする時期 更年期も色々な状態があります   チビりチビりと生理が来るようだとまだいいんです 来なくなると、…


2019/06/01美容と健康

適度な水分が妊娠できる体へ

  水分不足は不妊に繋がることはご存知ですか? 血流に影響が出て妊娠しやすい体にならないために不妊に繋がるため 水分補給が大切になります 特にこれから暑くなってきます 不妊には…


2019/05/21美容と健康

かかと落としで骨を健康に

雨が降って今日は暇なのでブログを書こうと 今日は骨ホルモン❗ 昨日は、整形外科に行って骨密度を測定しました 牛乳が苦手なので、チーズや魚、食事には気を付けていました 腰椎は大丈夫でしたが、大腿骨の密度…


2019/05/21美容と健康

今の時期に体をしっかり作りましょう

お天気がすぐれない日が続きそうです 気圧、気象は体への影響が強く 急激な気圧の変化は自律神経が乱れてしまいます 人の体は、気圧が変化するとストレスを感じます 自律神経が活発に働き過ぎてしまいます 交感…


このページのトップへ