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春でも薄着には気を付けて・・冷えは大敵

「冷え」つまり低温によって血管が縮み、末梢の循環不全

（動脈血流の減少や静脈血のうっ血）が起こります

こういうことで血のめぐりが悪くなるのです


この状態がある程度以上長く続くと、末梢の毛細血管の中には

交通渋滞の道路の自動車のように血球がたまり

流れが遅くなり止まりそうにさえなります


東洋医学では「?血」 （オケツ）、民間医学では「ふるち」と呼びます


血管は体ぜんたいの細胞に養分や酸素を供給し

炭酸ガスや老廃物を運び去る働きをしているのですが、

血のめぐりが悪くなると、ひつようなものはこないで、いらないもの


有害なもの出てゆかずたまってしまい、細胞の機能が低下したり狂ったりします

こんなことが内臓の中でも起きるので、内蔵機能の低下を

きたすだけではなく、免疫力の低下、潰瘍形成

腫瘍細胞（ガンなど）の発生など関与しているのではと

考えられるのですが・・温かくなってきたからと言って

薄着していませんか？


上は薄着でも、下半身は冷やしては駄目です

きちんと下着1枚ではなく重ね履きをして下さい


冷えは太る事にも繋がります


気をつけましょう

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(マナ鍼灸治療院) 2012年4月 3日 10:16

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