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顔がほてる・・更年期だけではありません
みなさん、足が冷たい手が冷たい
これだけが冷え性だと思っていませんか？
また顔がほてるから冷え症ではない・・
まず一つは、手足が冷たかったり、下半身が冷めたい
冷え性タイプ。
このタイプは自分が冷えだと自覚してる方です
そしてもう一つは、どこにも冷えは感じないけれど
上半身に熱が籠って起きる冷えのぼせというタイプ
これが、自覚症状のない、ついつい健康を過信してしまう
冷え性タイプなんです
冷え性には大きく分けて２種類
エアコンの空気を考えて下さい
上に上がって上だけ暑い
体もそういう状況が起きているんです
この二つは、どちらも同じ「冷え性」なんですよ。
そもそも冷え性とは、単に手足が冷たいだけが、冷え性とは限らないんです
例えば顔が暑くて頭から汗をかく、頬がほてっている。
この方は、上半身に血が昇ってきていい状態とはいえないです
でも、手足は冷たくないから、自分は冷えではないんだと
自覚することができないんです
上半身がほてる方は、下半身を温める
5本指の靴下に絹の靴下を重ねてはく
お腹を温める・・腹巻をするなど
更年期かもではない場合もあり、更年期の方もいらしゃいます
鍼灸などで体の気血水のバランスを整える事も大切です
改善されますよ
カテゴリ:
(マナ鍼灸治療院) 2012年3月13日 16:28
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