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院長コラム 美容と健康: 2014年8月 2ページ目

2014/08/15美容と健康

体臭・ダイエットや更年期でも

ダイエットは永遠の女性のテーマ でも無理なダイエットは体に負担となり 健康や体臭を発生させる原因になることも 特にご飯や麺類を一切口にしない 肉や卵も食べないといったような過度なダイエットには 体が必…


2014/08/13美容と健康

頭皮マッサージ・・リフトUPにも頭痛にも自律神経…

肩こりで悩んでるかたも多いと思います 結構頭痛も引き起こしやすいですね   最近はパソコンを使わない仕事はないですし 仕事が遅くなって寝不足 そんな方は首筋から肩にかけて凝って…


2014/08/11美容と健康

~ながら美脚、ダイエットに

~しながらダイエットというかストレッチなど 何かしているときにどこかしら動かしているのが癖に 例えば映画を見るとに 座ってひざの間をくっつけて背筋を伸ばしている この背筋を伸ばして姿勢を意識するのはず…


2014/08/09美容と健康

ゴーヤで健康や美肌に

夏となると日よけ替わりにゴーヤを作る方も   苦手だったゴーヤですが   食べ方で意外とおいしいことに気が付きました   ゴーヤは加熱してもビタミンCが失われにくく 心身…


2014/08/07美容と健康

リンパの流れは大切・・・インディバでリンパを流し…

リンパ管は全身にあってその数は 800個もあると言われています 全身にあるリンパですがそれぞれ合流地点があり そこに老廃物がたまりやすいということなんです 特に重要なポイントは 首の付け根 首には30…


2014/08/06美容と健康

ストレスからくる未病

今はストレスを感じていないという人は少ないと思います このストレスが引き金になり体のバランスを崩してしまって 病まではいかなくても冷え自律神経の乱れ、ホルモンバランスが崩れたり 免疫力低下など未病と言…


2014/08/05美容と健康

40代の閉経に向かうとき

生理の乱れ   これは40代に入ると経血量が減り   そして月経周期が乱れます   いつもは経血量が少しで1日目が始まったりしていたのに   突然に少しの量では…


2014/08/03美容と健康

薄毛の悩み。。

治療院でヘッドマッサージや薄毛でお悩みの方は鍼灸も一緒に施術 このスカルプエッセンスは頭皮のケアと芯から強く ハリやコシがある髪に・・・というコンセプトで作られたものです 東洋医学では髪は血の余り…


2014/08/01美容と健康

汗をかいて毒素を出そう・・むくみよさようなら

エアコンがきいた部屋になれている方   もちろんエアコン苦手なんですという方も   いい汗をかいてますか?   血流をよくすることは体の細胞1つ1つに酸素と栄養を補給して…


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