ボディーラインも４０代に入ると崩れます

 

バストUPにも更年期障害対策にもいい

 

ボロン

 

ボロンって何でしょう？

 

ホウ素の一つ

女性ホルモンのひとつエストロゲンを活性化させる働きがあります

 

ボロンが多い食材は

 

キャベツ　わかめなどの海藻類（アミノ酸もたっぷり）

 

私も毎日食べています（片手量）アーモンド

ビタミンEも多くアンチエイジング効果大

 

りんご

 

４０代になって更年期前からケアをしておくと

更年期が軽くなると・・・

 

この年齢ってとてもあがく年齢です

体の変化

生活スタイルの変化（子供や親、夫婦間）

様々なことを考えてまた忙しい年代

体は早めのケアで楽に快適に過ごせます

 

治療院でも４０代や５０代の方も多く来院されます

 

みなさんフェイシャルや鍼灸、インディバ

選択肢は色々

自分に合ったケアを見つけてください