ダイエットアドバイザーを取って２カ月

 

私も前以上に食には気をつかってます（一応）

 

でも患者さん達皆さん、痩身の方は

 

「食が変わって、体が苦でない」との話で・・

 

甘いものが欲しくない、炭水化物の取り過ぎなくなったなど

 

ん～良かったと思います

 

ただ単に細い事がいいことではなく

 

私は健康でいてほしいからこそ食事指導や運動を取り入れてます

 

肌も体も心も綺麗になって欲しいからこそ

 

これからもやって行きたいと

 

もちろん鍼灸も

 

インディバも奥が深く面白いですね