１１月も終わりに近づいてきました

１年あっという間です

今年は手相リーディング、鬱病アドバイザーの資格を取り

今九星気学を取るために勉強しております

元々鍼灸の東洋医学は自然界の理論を人体に当てはめていて

鍼灸学校で３年間九星気学の勉強もありました（学校によります）

時々年末になると翌年の易を立てていました

今回手相と一緒に九星気学といつかタロットまでトータルで出来ればと思います

今回は更年期の鬱について

更年期色々不調が出ます

約300種類ぐらいの不調が出やすいらしいにです

ホットフラッシュは体質によります

寝汗をかく方もいますし関節痛も多くみられます

鬱っぽくなるのはエストロゲンの低下

ホルモン分泌はされていても子宮や体が変化に対応できなくなっているから

自律神経の乱れ仕事や家庭、子育て、介護などの環境変化もあり

精神的な負担を感じたり、今後の夫婦間のことも影響することもあります

東洋医学では更年期は腎のエネルギー低下ととらえます

腎臓ではなく生命力の倉庫のような部分

難聴や骨が弱くなったり髪が抜けやすくなるのも腎の影響です

他にも気不足はだるさややる気が起きなくなります
気が滞るとイライラしやすくなります

水が滞るとむくみ、めまい、頭痛や胃腸障害

血の不足は抜け毛や白髪、肩凝りや便秘が起こります

巡りを整えることが大切です

鍼灸は更年期や婦人科疾患などにはとても有効です

病気になってから回復させるのはとても時間がかかります

日頃のケアで年齢からくる不調を乗り切っていきましょう

多分、、近々手相リーディングや九星気学を始めると思います

人ってちょっと悩む時そんな時にお役に立てればと思います❤️