乳がんの術後１年半経ちました

半年事に検査していますが数値に異常もなく

相変わらず自分でメンテナンスしたり加圧トレーニングを取り入れています

術後の傷の回復も体力の回復も早かったのですが

未だ傷周辺の感覚の鈍さや肋間の動きが時々悪く

気圧にも左右されているような感じがあります

傷周りはお灸などして温めたりしています

これからエアコンなどで体が冷えやすくなります

手術など傷のある方は患部の血行不良をお越しやすく

拘縮もお越しやすくなります

なるべく冷やさないように気をつけてください

そして動かしましょう！

鍼灸も効果的ですよ