４０代に入って子育てや仕事の両立

 

体がついていかなくて

 

疲労感があって

 

忙しくて適当に食事を作ってしまって

 

などなどみなさん悩みは同じ

 

若いころの無理が利かなくなる

 

今年に入り薬膳アドバイザーの資格をとって

食育もですが・・食べることが基本で

 

学校の先生の方と話すと生徒さんの中で

「サプリメントを取っているので栄養バランスはいいです」と

答える子供もいると・・びっくりします

 

食は基本なのです

そして胃腸がしっかりと働いてないと栄養も行き渡らない

ストレスがあると消化機能も低下してしまう

 

まず食は大切

 

そこで治療院では

 

こんな体調の時はどんなものを食べればいいのか？

そして料理のメニューを作ります！！

＊体調を見たうえなので・・治療後次のご予約時にお渡しとなります

 

体の根本から変えましょう