院長コラム

脂肪の付き方で痩せやすい体質かどうか決まります

体を触ると皆さん冷たい・・・

そんなに温かいのですか?と聞かれて

実際私は体を触ってもらいます

どこも温かいのが本来

でも冷たい、脂肪が軟からい方は比較的効果が早くでますが

硬い方は脂肪と筋肉が混在しているため(冷えも)なかなか落ちにくいです

ただこれをどうするのかというと自宅ではマッサージ

筋肉のない方は深層筋肉を鍛えてもらってます

効果は出やすくなりますね

まずは体の冷えを知って欲しいなと思います

体が冷えている方はお顔も冷たいです

肌のクマも出やすいですし

何が一番か

温かい体、健康これの両方をケアしていけるのがインディバだと思います


過去の記事

全て見る