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お腹も整えると体も元気に不調が改善
そして鍼も行っています
お腹に纏わる言葉って多いです
腹を据える
腹を立てる
腹に収める
腹の虫がおさまらない
言葉にもあるようにお腹と心は繋がっています
最近は腸内環境と脳は連動していると言われています
腸には沢山の免疫細胞もいます
脳内にあるセレトニンは腸からの信号を受けて作られるそうです
下痢や便秘など腸の状態が悪い時
セレトニンを作る過程に障害が生じると考えられているようです
ストレスは腸の不具合も起こしますね
私は治療をしていて思うのが胃腸の働きが良くないと
めまいや耳鳴りや頭痛肩こりなど
巡りの障害が起こりやすいように感じます
体の内部を整えて行くことが重要だと思います
ストレスはうまく出しつつ生活して行きましょう！
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(マナレア鍼灸院) 2022年5月 1日 10:17
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