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ハグして幸せホルモン
ハグするってなかなか
夫婦だともっとしなくなる？？かな
ハグは幸福ホルモンの一つBエンドルフィンが分泌
これによってドーパミンを促進
ストレスが解放されるので多くの幸福を感じます
この物質！！モルヒネの６．５倍の鎮痛作用もあるんです
ハグすることで痛みも緩和
そして
脳の視床下部でオキシトシンという幸福ホルモンが生成
ハグをすることで幸せが増し免疫もUP
快眠へも誘ってくれます
そして食べ物やアルコールの強い欲求も抑えてくれる
そう！！！痩せやすい体へ
是非ハグをしましょう♪
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(マナ鍼灸治療院) 2015年8月26日 17:09
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