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最近のエントリー
院長コラム 2ページ目
体を整え健康を保つことの大切さ
健康って当たり前ではなくなるのが５０代に入ってから そう最近思う事が多くありました 今の７０代位までは比較的お元気な方が多いですね でもこれからは健康でいるために少しでもケアする事が より大切な時代な…
(マナレア鍼灸院)
2023年8月17日 07:59
暑い夏の後は体調不良になりやすい〜早めのケアを
毎日暑いですね 暑いとエアコンを使用したり冷たい食べ物を取ったり 熟睡できないなどなど疲れが溜まりやすいです 特に胃腸の不調を起こしやすくなり 東洋医学では胃、脾経の不調を招いてしまいます そして今年…
(マナレア鍼灸院)
2023年7月25日 16:19
ストレスを軽減して癌を予防していきましょう
自律神経は交感神経と副交感神経があります ストレスを感じると交感神経優位に働き 白血球の一部の顆粒球が増加します 顆粒球は活性酸素を発生させて異物を除去していきますが 活性酸素が増えすぎると癌の発生に…
(マナレア鍼灸院)
2023年7月10日 16:38
人工甘味料や添加物、超加工食品
WHOも人工甘味料は発ガン制があると報道されていました アセスファムkは砂糖の200倍の甘さを感じ プラスチックと同じ塩化メチレンが含まれて 発ガン性があると言われています アスパルテーム様々な食品に…
(マナレア鍼灸院)
2023年7月 6日 11:11
自律神経が弱い、不調感のポイントはお腹
じめっとした暑さが続いていますね どうしても冷たい物を取りがちな時期 でもお腹の冷えは体調不良を起こしやすくなります お腹が冷えると交感神経が働き腸内、臓器内の血流が低下 便秘になりやすくなります ま…
(マナレア鍼灸院)
2023年6月28日 15:44
きちんと酸素を取り込んで健康に
40代から加齢に伴うお悩みが増えてきます 疲れやすさ、だるさ 髪の毛はりがなくなる、抜け毛 肌のたるみ、乾燥 ドライアイ、老眼 体重増加 筋力低下 動悸、自律神経の不調 汗や体温の変化 肩凝りや腰痛、…
(マナレア鍼灸院)
2023年6月25日 10:51
急な暑さは熱中症だけではない
急に暑くなりました また雨も降るようですが年々温度変化による不調も起こしやすくなります 暑くなると汗をかきますがこれは体内の熱を取るために 発汗します でも今はエアコンなどで温度調整されていること 室…
(マナレア鍼灸院)
2023年6月19日 18:27
免疫力を上げる鍼灸治療
急に暑くなってきました コロナやインフルエンザなど感染症も増えているようです 鍼灸は免疫力を上げる事はご存知でしょうか？ 鍼は凝りや痛みの緩和するだけのように思いますが 実は体全体に働きかけてくれます…
(マナレア鍼灸院)
2023年6月17日 09:54
帯状疱疹の後の痛みにも鍼灸インディバが
最近帯状疱疹の話を良く耳にします 帯状疱疹は幼少期の頃の水疱瘡のウィルスが 神経に潜伏して免疫低下や疲労により起こります 帯状疱疹は水疱ができますが時期が来て治る方と 免疫低下など体調が悪い状態の方は…
(マナレア鍼灸院)
2023年6月15日 17:18
気分良く過ごす
梅雨時期に入って来ました じめじめすると体調不調になる方も多いですね 最近私はテレビを処分しました‼️ Twitterやfacebookも閉じました 今日はインスタを見ていて疲れたのでインスタも削除 …
(マナレア鍼灸院)
2023年6月 7日 13:34
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