HOME > 院長コラム > 美容と健康 > 春から夏は脚がだるくなりやすい

院長コラム

< めまいや耳鳴り  |  一覧へ戻る  |  今の時期に体をしっかり作りましょう >

春から夏は脚がだるくなりやすい

春から夏は脚がだるくなりやすい時期

女性の8割が脚のだるさを自覚しています

時間帯夕方から夜にかけて

脚のだるさは気象の変化によるもの

気象の変化は、身体に及ぼす影響も強く、脚のだるさを訴えた人の多くは

偏頭痛、肩こり、冷え、むくみ、耳鳴り

イライラ、不眠、体だるさも訴えています

気圧の変化はは体への外圧も変化します

気圧が下がっていくと、体への外圧も減ります

筋肉は緩むので体の流れも緩み血行はスムーズに流れなくなります

湿度が上がると汗の排泄は低下して汗が出にくくなります

気温、湿度が上がると自律神経が乱れ、代謝が落ちて
体の排泄も鈍くなります

老廃物を溜め込みやすくなっていきます

これから梅雨の時期になると

余計に体調が悪くなりやすい状態に

今の時期からのケアで、季節を乗り越えていきましょう


カテゴリ:

< めまいや耳鳴り  |  一覧へ戻る  |  今の時期に体をしっかり作りましょう >

同じカテゴリの記事

2019/05/21美容と健康

今の時期に体をしっかり作りましょう

お天気がすぐれない日が続きそうです 気圧、気象は体への影響が強く 急激な気圧の変化は自律神経が乱れてしまいます 人の体は、気圧が変化するとストレスを感じます 自律神経が活発に働き過ぎてしまいます 交感…


2019/03/26美容と健康

めまいや耳鳴り

今は10人に一人が原因のよくわからない耳鳴りやめまいを感じると言われるという記事を読みました マナ鍼灸治療院で耳鳴りやめまいのコースはもう10年近いと思います ふわふわしためまいや回転性のめまいは、原…


2019/03/24美容と健康

東洋医学の体の状態をしり健康に

急に寒くなり、花冷えっていう言葉もあるぐらい 暖かいのには馴れるのですが寒さは体に堪えます 今日はとても大切な 肝、腎の経絡は体にとって要というお話❗ 腎という経絡は、体の根本の体力(両親から貰ってい…


2019/03/23美容と健康

舌でわかる健康状態

舌で健康状態がわかるのはご存じですか? 舌は体の重要な情報をだしています 舌は粘膜に覆われて血管がたくさん集まっています 体の血液情報を知ることができます 舌に歯形が付いている-健康だとなだらかなカー…


2019/03/16美容と健康

癌は低体温、冷えを好みます~予防が大切

今、日本の癌の患者さんは増えています 冷えは万病の元という言葉もあるように 様々な疾患を招きます 理想的な温度は37度前後といいます 冷えや低体温は、温度が低いために血管が収縮 血流が悪くなり酸素や栄…


このページのトップへ