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妊娠中食べて欲しい食材

妊娠中は体内の熱がこもったり、血の巡りがよくなりすぎると

流産しやすくなるので、刺激物を減らし

栄養豊富でさっぱりと消化しやすい食べ物が良いとされています

レモン、ブドウ、しそは胎児を安定させると言われています

山芋、もち米の粥なども胎児を安定させます

杜仲は流産の予防に良いとされています

妊娠中は空腹時間が長くなると吐き気をもよおすこともあり
食べられる時にこまめに食べるようにしましょう

妊娠中鍼灸治療は可能です

安産のために通うかたも

体の不調は鍼灸ですっきり改善して

生まれる赤ちゃんのために
元気なお母さんでいてください

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