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最近のエントリー
院長コラム
食の提案を
４０代に入って子育てや仕事の両立
体がついていかなくて
疲労感があって
忙しくて適当に食事を作ってしまって
などなどみなさん悩みは同じ
若いころの無理が利かなくなる
今年に入り薬膳アドバイザーの資格をとって
食育もですが・・食べることが基本で
学校の先生の方と話すと生徒さんの中で
「サプリメントを取っているので栄養バランスはいいです」と
答える子供もいると・・びっくりします
食は基本なのです
そして胃腸がしっかりと働いてないと栄養も行き渡らない
ストレスがあると消化機能も低下してしまう
まず食
は大切
そこで
治療院では
こんな体調の時はどんなものを食べればいいのか？
そして料理のメニューを作ります！！
＊体調を見たうえなので・・治療後次のご予約時にお渡しとなります
体の根本から変えましょう
カテゴリ:
(マナ鍼灸治療院) 2015年8月 6日 07:58
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