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汗をかくから冷えてない・・実は冷えのぼせ？
冷えのぼせ今日もテレビで取り上げていました
実際患者さんでも多いです
手足は冷たいけど頭や顔がほてる
自覚はないのに手足が冷たいと人から言われる
軽い運動をするだけで汗をかく
手足の裏が汗ばむ
これは自律神経が乱れて交感神経優位になっているため
更年期だと思い込みがちですが
寝つきが悪いや気分障害も起こしやすいです
更年期かどうかは婦人科で血液検査をするとわかります
まずは冷やさないこと
特に下半身は冷やさないことが大切
そしてストレス発散も大切
鍼灸やインディバもお勧めです
カテゴリ:
(マナ鍼灸治療院) 2014年12月 5日 10:08
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