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牛乳と味噌・・合うんです
お味噌と牛乳って合うんです
グラタンにしてもＯＫだし
鍋にしても美味しい
カルシュウムも取れ、野菜をいっぱい食べれるので
いいですよ～～
味噌 大１
牛乳２００ＣＣ
水菜 半束
豚肉 ２００ｇ
ねぎ １本
白菜 など冷蔵庫にある野菜をつかいます
味噌汁を濃いめに作る感じで水少量と味噌を混ぜて、牛乳を入れて
肉をいれて、野菜類をいれて鍋に・・
暑くなってきますが、体は冷やしては駄目ですよ
内臓から温める食事を取りましょう
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(マナ鍼灸治療院) 2012年6月27日 16:13
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