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院長コラム 美容と健康: 2013年12月

2013/12/18美容と健康

体を温めると何にいいのか?

冷えると血液の流れが悪くなります 温めると血液が体に行きわたり、細胞内の老廃物をスムーズにし  酸素や栄養を充分に与えます また細胞の代謝を促し、痩せやすい体、むくみ、たるみの改善 筋肉の細…


2013/12/16美容と健康

冷え・・体調不良・・鍼灸やインディバで改善しまし…

冷えは万病のもと 太るもとでもあります お尻が冷たいお腹が冷たい・・いけませんよ 東洋医学では冷えは様々な病を引き起こすという考えがあります 冷えているかたの体温は36.3度以下  神経痛や…


2013/12/16美容と健康

聴力を落とさないように・・

耳は今のところ症状が出ても解明されていないのが現実 なかなか薬でもよくならない部分です 聴神経と顔面神経は第8神経穴から出ています あぶみ骨が聴力に関係していますが 周りの筋肉を鍛えるといいという話も…


2013/12/12美容と健康

鍼灸は苦手・・でも痛みは緩和したい治したい方には…

痛みを我慢 もしくはマッサージで凌いでいる方 多いと思います 鍼灸って痛いし・・ 怖いし・・・ 痛みはあまりなのですが(細い鍼を使用してます。もちろん使い捨て) 嫌な物を私は勧めたくはないし 押し付け…


2013/12/04美容と健康

40代は更年期に気をつけて

私も40代 突入した時にはなんか生理の感じも変わりました まだまだ若いなんて思いつつもやはり体の衰えはあります 私はまだ目は問題ないのですがよく患者さんで40初めの方は老眼がと言われることも徐々にホル…


2013/12/04美容と健康

30代体が変わる年頃・・

女性は30代に上がる前後で変わってきます 無理が利かなくなる・・何をやっても痩せない ホルモンが変わります 女性ホルモンが変わるのは40代なんて思ってないですか? 女性ホルモンは35歳くらいから少しず…


2013/12/04美容と健康

寒さで硬くなっていませんか?マッサージ、インディ…

寒くって皆さん首凝り、肩こり、腰の痛みなど・・ 少ししか時間がないと言う方 15分  1000円でマッサージを行っています 30分  2000円 インディバを使用する場合 20分2000円(12月中)…


2013/12/04美容と健康

体を温めること・・温熱療法を取り入れて

体を温めた方がいいということはよく言われます カイロで外部から温めることよりも 体の内部の温度を上げることが重要です ではどうして体を温めるといいのでしょうか? 免疫力が上がる、内臓の活性化、血液やリ…


2013/12/03美容と健康

レモン効果

アメブロではダイエット食材について書いてます 今回はレモン効果について レモンはビタミンCが多いのは皆さん知っていると思います レモンの産地では高血圧も少なく血液サラサラという話も 1日1個のレモンで…


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