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院長コラム 2012年8月

2012/08/27美容と健康

更年期になる前からのケアを

40代に入ると段々体の変化があります   今45歳・・一応老眼も何もなくインディバのお陰か   楽しく生活しています   更年期になるのかもわかりません   更…


2012/08/25美容と健康

インディバ=更年期にも予防にも

体温が1度下がると35%の代謝が落ちます   内臓がしっかりしていれば、サプリ、漢方も効果あるかも知れません   自律神経がしっかりしていれば更年期も比較的コントロールしやすい &…


2012/08/22美容と健康

Drプラセンター含有250,000です

今まで200,000含有でしたが、今回新たに50,000UPしました。 飲んでいて以前とは味が違いますが・・・・ 私も今までプラセンター4カ月飲んでますが ほうれい線が薄くなった 右の目の下のたるみが…


2012/08/22美容と健康

オリーブオイルで美肌と便秘にも

オリーブオイルのオレイン酸は、血液中の善玉コレステロールは そのままに悪玉コレステロールだけを減らし、中性脂肪も減らす 働きがあるそうで 活性酵素を抑える抗酸化物質も豊富に含み老化の防止に効果があり …


2012/08/18ブログ美容と健康

同窓会で気になる事・・

さっき見つけた記事   同窓会・・思いっきり地元の私   40代でやった同窓会   これは・・仕事をしているかどうかで意外とキラキラしているか分かる   男性は…


2012/08/17美容と健康

心って・・自分を愛してあげると元気に

気持ちが前向きだと顔にも出ますね。 心も元気なら綺麗になれそうな感じがします。 元々悩む事が嫌いなので、考え方を変えて悩みからの解放をしています。 考え方を変えるって・・・ それは嫌だなと思う事でも、…


2012/08/14女性として

魅力のある女性になろう!

最近の婚活ブーム・・・ でも婚活に疲れている女性が多いそうで・・ 自分を否定されているような感じになるそうです。 アメブロには「愛は4年で冷める」という事を書きました 恋から愛へ恋:精神が不安定で、ド…


2012/08/14ブログ

楽しみにしていますの声に

お電話を頂いた時「楽しみにしています」と患者さんから言われた時 そして深夜バイトなどしていて、朝からまた仕事だった時 「先生倒れないでね」など色々なお言葉をかけていただいてます。 そんな時鍼灸師になっ…


2012/08/13美容と健康

年だからってごまかさない

最近は毎日ステッパーで運動 腹筋と脚や上半身のストレッチを行ってます。 体って不思議とちゃんと結果出してくれてます。 年だからなと思っても、やはり女性としての努力は怠ってはいけないと あとあと自分に…


2012/08/12ブログ

なんでも屋なので・・

ちょっと患者さんからの相談を受けて 今様子見をしています。 パワーハラ問題です! 私は患者さんの知り合いの方なので全く面識がないのですが でも職場環境はよいほうがと思い、今動いて、そして来月動きが無け…


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