リフレクソロジー

• 

  ボディリフレやヘッドリフレで心地良い刺激を感じていただきながら
  ゆっくりと骨と筋肉に働きかけ、ほぐしていきます。

料金メニュー

・ボディリフレ 10分　　1,000円～

　首の部分や背中など骨と筋肉に働きかけながらゆっくりとほぐしていきます。

　骨盤矯正（20分/2,000円）軽く骨盤を押しながら足などのバランスを見て行きます。

・ヘッドリフレ 15分　　1,500円

　頭皮と耳に対して施術を行います。

　耳と頭皮を刺激する事により、頭皮や目の疲れなどを緩和いたします。

・ウォーキング指導・操体指導 30～40分　　4,000円

　ここでは、正しい歩き方について、指導いたします。

　しっかりかかとから着いて、足の裏全体で地面をつかむ。

　中にはつま先から着いて歩く方もいますが、正しい歩き方をしないと、

　膝、腰など様々な箇所に障害がおきやすく、血行などにも影響いたします。

　正しく歩く事が出来れば、ダイエットにも効果的です。

　最初は、使っていなかった筋肉を使うようになるので、どうしても違和感や疲れが出ると思いますが、

　自分の体の為にも、歩き方から改善していきましょう。